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私を愛するワーク。。。

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こんばんは。

よく、成功した人などの話をしている時、
あの人だからできたのよね。。
っていう風にいうことってありますね。。

それとか、幸せなパートナーシップを築いているひと
を見て、あの人だから、素敵なカレをゲットできたのよね。。

。。なんてことを、一度でも言ってしまった人が
いるのだとしたら。。
私はそれは違うと思うんです。。

だって、私たち人間は唯一無二のユニークな
存在でしょ。。

一人ひとりがとても素晴しい大切な存在なんです。。

だから、誰がすごくてとか、偉くてなんてことは
全くないのです。。

私たち一人ひとりがみんなそれぞれにすごいのです。。

例え、あの人は年収が高いとか、
家柄がいいとか、
才能があるとか、
ビジネスでなにか結果を残しただとか、
美人だからとか、
IQ値が高いからだとか。。

そんなことは本当はどうだっていいのです。。

そうやって他人と比べて自分自身を
卑下しないでください。。

例えば、あなたが憧れる人物がいたとしても、
その人とあなたはたいした違いはないのです。。

違いがあるとすれば、その人は、自分自身を
しっかりと愛していて、自分が望むことを
素直に受け容れる許可ができているという
だけです。。

だったら、あの人だからできたのよね。。
なんて言葉はおかしいって思いませんか。。

ちゃんと、思い出してください。。

私たちは一人ひとりとても価値のある
とても素晴しい存在なのです。。

あなたには誰にもできないあなただけの
才能があるのです。。

もしも、自分自身を見下してしまって
自分自身を嫌いになってしまう日が
あったらこんなワークをしてください。。

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

私を愛するワーク。。。

ゆったりとした椅子に座り、
深い深呼吸を数回行ってください。。


しっかりとグラウンディングコードを降ろして、
リラックスする音楽をかけてください。

ハートをできるだけ、開くイメージをします。。
それは、バラの花が開いていくような感じです。。

 

よい物事を自分の人生に招き入れるということを許してゆく
レッスンをします。

宇宙の愛があなたのために用意してくれた
聖杯のようなカップの中にキラキラに光り輝く
ものが入っています。。
それを今あなたは受け取って飲んでください。。

そして、もっともっとそれを受け容れることができることを
知ってください。。。

あなたの体もハートももっともっとそれを
受け取れるスペースがあることに気付いてください。。

その聖杯の中の光輝くものは無限なんです。。
必要なことはただ。。

あなたのまわりのあなたが幸せになるということに
どこかで抵抗している、またはそれを認められないという
エネルギーを解放します。。

そして良い物事がやってきたときに、それらを
なにも考えずにただ受け容れる。。

ただそれだけです。。

そして、もうそれらを受け容れる準備が自分自身の中に
できたということをあなたに伝えてください。。
心の中でそっとつぶやいてみましょう。。

『私には望むものをちゃんと受け取る価値があります。。』

この言葉がハートにストンと落ちていくまで、なんども
自分にやさしくささやいてあげましょう。。

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

このワークはゆったりとした環境の中でやって
ください。。

そして、あなたはこの宇宙に溢れる豊かさと愛を受け取れることができるのだと
いうことをちゃーんと許可してください。。

 

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