こんばんわ。。よしこです。。

どうしたら、幸せな「ハッピィ・ライフ」を歩むことができるでしょう。。

 どうしたら。。

 そう感じている方は多いですよね。。

 間違いなく言えるのは、今のあなたの現状は

過去のあなたの思考やら波動が材料となってできています。。

 今、あなたの現状がとても辛くて大変なように感じているのであれば、

それは過去のあなたの思考や波動が低かったからなのです。。

 逆に、今とてもハッピィなことが続出しているのであれば、

それは過去のあなたの波動がとても高かったからです。。

 じゃ、ハッピィになるためにまずは、思考を変える必要があります。。

 思考というのは、人によってそれぞれ「癖」がありますよね。。

 思考癖というものです。。

 それは、自分で気付いていない事もあります。。

自分はどんな思考癖を持っているのかちょっと意識してみましょう。。

 なにか物事を見た時にどういう風に考えるのかというものです。。

 私たちの周りにはたくさんの出来事がありますよね。。

 それらの一つひとつを私たちは自分のフィルターを通して思考を創り上げます。。

 自分で意識していないので、知らない間に考えています。。

 そして、物事をネガティヴにとらえる癖を持っている人は、

もちろんネガティブに思考をしてそれに見合った波動が出来上がります。。

ポジティブに捉える癖を持っている人は、何を見てもポジティブな思考をして

波動を出します。。

 それが、この現実社会に具現化されていくのです。。

 では、今日からこんなトレーニングをやっていきませんか。。。

まずは小さな事から。。

朝、起きて。。

「うわぁ〜寝坊をしてしまった　大変遅刻だ〜@(>_<)@」

さあ、ここからトレーニングの始まりですよ〜

思考に意識してくださいね。。

「でも。。。その分良く眠れたので体の調子はバッチリだわ。。お肌の調子もいいみたい。。」

「それにきっと遅刻はするだろうけど、朝の通勤ラッシュはずいぶんと落ちついているわね。。」

「ふふふ。。今日はなんだかいい日だなあ。。」

「わあ〜みてみて。。あんなに青空がきれい。。」

 そうそう。。とってもいい感じ。。(*^o^*)

そんな風にお気楽に楽しくやってゆくのです。。

それを、毎日まいにち繰り返してゆくのです。。

 新しいまっさらな、お気に入りの小さなノートを買って来て、

そこにしっかりとメモしておきましょう。。

『ポジティヴ思考養成ノート』を創るのです。。

「今日は、こんな風にポジティブに考えることができた」って。。

毎日ノートを付けてゆきましょう。。

 途中で、飽きたり、諦めたりしないでとにかくどんどん続けてゆくのです。。

 だって、誰のものでもない自分の人生だから。。

諦めることなんてできないですよね。。

 ずっと、続けてゆくのです。。

自分の思考癖が変わったな。。。っと思うまで。。

 そうやって波動を変えていって、

あなたの現実を変えていって、

あなたの人生をあなたの手で変えてゆくのです。。