こんばんわ。。よしこです。。

ご自分でもなぜだかわからないけれど、ご自身への自己評価が

低い方って結構いらっしゃいます。。

気付いたら、いつも自分を責めていたり。。
自分のことや、行動に自信が持てなかったり。。
「わたしなんかだめだわ。。」
なぜかいつもそういう気持ちになってしまう。。
それとか「自分のこと好きになれない。。」
「自分を愛することってわからない。。」

それは。。そう。。

本当の自分自身を生きていないからだと思うのです。。

本当の自分自身を生きていない。。
じゃ、誰なのでしょうね。。

それは、社会が期待するあなた。。
社会の一員としての、どこの会社の何課に所属する○○さん。。
もしくは、○○ちゃんのお母さん。。
○○さんの奥様。。

それは、確かにそうなのかもしれないけれど。。
でもそのアイデンティティは、一時的なものですよね。。
時代が移り変わればそのアイデンティティも変わってゆく。。

なのに、なぜかそこに固執してしまって
精一杯、そんな偽りの自分をやろうとする。。
とても、頑張って。。。

いつからそんな風になったのでしょうか。。
一時的なアイデンティティの為に、
ある時はがまんをして。。
ある時はストレスを飲み込んで。。

ね。。
いつからか思い出してみてください。。

もしかしたら、それは子どもの時からそうだった？
いつも、周りの顔色をみて。。
いつも、いい子でいようと頑張っていた？

それはなぜ？
そうしないと愛されないと思っていたから？

本当のあなたでは愛されないと思っていたの？
いつから、「本当の自分でいては愛されない」と
思うようになったのかしら。。。

あなたの過去のどこかでなにがあったのでしょうか？
それはいつ？
幼いあの日？
それとも、社会人になったあの日？

もう何十年も前のことだから、忘れてしまった？
。。。っていうか、思い出したくもないから蓋を閉めて
自分自身の奥のほうへ追いやってしまった？

でもね、あなたの中のインナーチャイルドはしっかりと見ているよ。。
そして、あなたに叫んでいるよ。。

「そんなのほんとの私じゃ、ないでしょ〜
ほんとの私を見てよ〜
ずっと見てくれなかったでしょ〜
ずっと気付いてくれなかったよね。。
ひどいよ。。あなたをずっと呼んでいたのに。。
ほんとの私はここにいるよ！
私を見て！話を聞いてよ！」

「どうやって自分を愛したらいいのか本当はわからない。。」
そうなのだとしたら。。。

まずは、本当のあなたを見てあげましょう。。
偽りのあなたを愛することは難しいですよね。。
そんな偽りのあなたを好きになれないものね。。

本当のあなた自信を愛する。。
そして本当のあなたらしく生きるのです。。

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ご一緒に本当のあなたと真剣に向き合ってゆきましょう。。
本当の純粋なあなたに戻ってゆきましょう。。

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