もう何年も前からこんな人生を
脱出して新しい人生を歩み始めたい。。

自分が望む人生を、、

あの人のようにキラキラ輝いている人生を
歩んで行きたい。。

あんな風に人生を楽しみたい。。

そんな風に思うけど、
どうすればいいかわからない。。

どんどん時間だけが過ぎて行き
自分だけが取り残されてゆく感覚になる。。

わたしらしい人生って何？
わたしがしあわせだと思う人生、
それってどんな？

今のままでいいの？

今のままじゃいけないと
ずっと思っているけれど。。

でも、
どうしたらいいかわからない。。

　　　　　　　　◆

誰だってそんなコト
考える時があると思うの。。

でもそんな時ってね。。

今の自分や自分の人生を
受け入れていないでしょ。

ダメダメでどうしようもないって
思っているでしょ。。

うん、
その気持ちよくわかるよ。。

じゃね、
あなたがここから幸せな人生に
シフトしてゆくために、

一番最初にやるコト。

それはね。。

変わらないとイケナイと
思うのはもうやめよう。

あなたがやらなければイケナイのは、
あなたが変わろうとがんばるのでは
なくて、、

変わらないとイケナイと
思うのをやめるコト。

変わらなくてもいいんだ
今の自分でいいんだ。

あなたがダメダメだと思っているあなたを
あなたの人生をそのまま。。

ありのまま
受け入れてみよう。。

ダメなわたしでもいいよ
ダメな人生でもいいよ。

わたしはわたしを受け入れるよ。

ステキでない容姿も、
人が怖くて
人となじめなくても、

何をやっても上手くいかなくても、、

いつも周りの目を気にして
怖がっていても、

傷つきやすくても、

それでもいい。。

そんな今の等身大のあなたを
全部受け入れてみて。

思い切って
ダメでもいいって。

自分でダメだと思っているけど
そんなダメな自分でもいいって。

あなたが自分をジャッジして
そんなあなたが嫌っていた、
ダメだと思っている自分を、

受け入れるコトを拒否していたけれど、

そんな自分がキライだったけれど、

隠したいところも
キライなところも
見たくない部分も

今のありのままの
等身大の自分でいいんだ

そんな自分を受け入れてみて。

まずは、自分を受け入れる

自分にダメ出しするのはもうやめよう
どんな自分でもOK

もう、変わろうと頑張るのはやめて
自分を受け入れよう。。

今の自分がダメだから変わるのじゃない、
今の自分でOK から始めてゆく。。

それを始めてゆくと。。

いつのまにか気がついたら。。

あなたの世界が変わってゆく。。

あなたが成長して、
あなたが本当の自分へと向かって
いるコトに気づくよ。。

あなたをいつも
応援しているね。。