■グラウンディングとは？

あなたは「グラウンディング」（grounding）という言葉を聞いたことがありますか？

もしかすると、「あなたはグラウンディングができていない」と誰かに言われて、
初めて「グラウンディング」という言葉を知ったのかもしれませんね。。。

「グラウンディング」とは、エネルギー・ヒーリングの用語で、
「自分のエネルギーを地球の中心とつなげること」を指す言葉です。。。
簡単に言ってしまうと、「地に足をつける」と同じ意味です。。。

■あなたは
グラウンディングできている？

「地に足をつけるって・・・、足はちゃんとあるし、床を踏んでいるけど？」
と思うかもしれませんね。確かに物理的には足で地面を踏んでいるかもしれませんが、
エネルギー的に見ると、そうでもないことがよくあるのです。。。

もしかすると、あなたは何かの作業をしていると、いつのまにか
別のことを考えていたり、妄想したりしていることがありませんか？

現実とかかわるのではなく、まるで糸の切れた風船のように、あてもなく
ふーわふわ浮いているような感覚を持ったりしませんか？

こんな状態のとき「グラウンディングができていない」と言います。。。
エネルギー的には地球から離れてしまっていて、地に足がついていないのです。。。

「グラウンディングができていない」と、わけもなく不安になったり、
混乱したり、誰かの言葉に簡単に傷ついたりします。。。

自分の軸がぶれた状態になってしまうのです。。。

グラウンディングのやり方、手順は以下になります。

一度やってみてくださいね。。

※最下部に動画を見ながら行うグラウンディングの誘導ワークのご案内があります。

○グラウンディングの方法

1.居心地のいい椅子に座り、体が硬くならない程度に背筋を伸ばし、
足の裏を地面にぴったりとくっつけます。

2.手は手のひらを上にして太腿の上に軽く乗せます。

3.目を閉じます。

4.深い心地よい呼吸を何回か行います。

5.続いて尾てい骨を意識して、その辺りから地面に向かって
あなたのエネルギーを真っ直ぐに送り出します。

6.あなたのエネルギーは薄いピンク色の光の円柱となってまっすぐに、
地面の中を降りてゆきます。。。

7.椅子を突き抜け、床を突き抜け、大地に入り込み、あらゆる地層を
超えてどんどんどんどん深く入ってゆきます。

8.やがて地球の中心部が見えてくるとイメージしてみてください。。

9.地球の中心は金属質のかたまりでできています。。

10.そして、あなたが今送り出した薄いピンク色の光の円柱のエネルギーの底には、
強力な磁石がくっついていて、その地球の中心にぴったりとくっつきます。。

11.このいまできたエネルギーのコードをグラウンディング・コードと言います。

12.とにかく、あなたのグラウンディング・コードは地球とあなたをしっかりと結びつけていて、
あなたはとても安心感を覚え、少々のことではもうブレるような事はなくなるでしょう。

13.そして、あなたが日常生活の中でなにか憤りや、不快感、悲しみ、その他のあまり歓迎されない
感情を味わった時、その感情をすかさずそのグラウンディング・コードを通して
大地に流していってください。

14.あなたが送り出したそのエネルギーはあっという間に地球の中心部に到達して、
そこで無害化され、新しい生命エネルギーとしてあなたのところに戻ってきます。

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朝起きたら、
まずはグラウンディングを日課と
してみてはいかがでしょうか。

慣れるまでは、一日のうちお昼、午後、夜などなんども。。。

そのうち心がとても軽くなっていっていることに
気づかれるでしょう。。。

※一番下の部分からご登録いただきました方へ、
グラウンディング・ワークの誘導動画をお届けしています
ので実際にご一緒にやってみましょう。。

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◎関連記事「グラウンディングが必要な理由。。」はこちらからどうぞ。

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