今日もサラとソロモンから幸せになるエッセンスをちょこっと。。

サラはクラスメイトの男の子たちで、リンとトミーという
二人のいじめっこ達たちが大嫌いです。。
なぜならこの子たちはいつもサラを嫌な気分にさせるからです。
この子達がサラにしてきたいやがらせやいたずらが、
どうしても許せないのです。。。

「なるほど、あの二人を君が怒っているのは無理ないね、サラ。
君は大変な罠にはまってしまったんだから。
実を言うと、それはこの世で最悪の罠といっても
いいくらいなんだ。」

「ソロモン、それどういう意味？どの罠のことをいっているの？」

「つまりねサラ、君の幸せが他の誰かがやったり、やらなかったり
することにかかっている時、君は罠にはまっているんだ。
なぜなら、他の人が考える事や行う事を、君がコントロールする
ことはできないからさ。」

「君は状況をコントロールすることはできないから、
罠にはまったように居心地悪く感じるんだ。」

「でもね、サラ、自分の喜びは他人にかかっているのではない
ということがわかったら、その時には本当に自由になれるんだ。」

「何かを体験して、それが君を居心地悪くさせる時、
君はその状況に反応しているんだ。
そして君は気分を良くするただ一つの方法は、状況そのものが
改善される事だと思っている。」

相手の態度や言葉や状況などにもろに影響されて反応してしまう
時、わたしたちは罠にかかってしまっています。

そう、わたしたちはなにか嫌な事を体験した時、その状況が
改善されると気分が良くなると思っています。。。
そしてそれが起こるのを待つのです。。。

だけど、私たちは状況に直接働きかけて状況をコントロールする
ことは、できません。
ならば、それよりも、その罠からぬけ出し、さっさと良い気分になる方向へ
シフトしてしまえばいいのです。。。

そして、その苦しい罠から抜け出す方法はただ一つ、
自分の喜びや幸せは、他人や外界の状況にかかっているのではなくて、
それは自分自身で作り出す。。。。
という事に気づくということなのです。。。

つまり、外界に影響されるのではなく、いくら他人があなたの前で怒ったり、
ネガティブな波動を発したとしても、
あなたがあなたの幸せや喜びをkeepしていられれば、
つまり、それに同調する事がなければ、罠にはまってしまう事はないのです。。。

そして、あなたはいつもどんな時でも心を本当に自由にして
おくことができるのです。。。

これも日々のプラクティス（練習）が必要ですね。。
意識して習慣にしてしましましょう。。。

 
その時、あなたの心は本当に自由になれるのです。。。。