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自分を過小評価してしまうあなたへ。。

こんにちは。。
ヒーラーよしこです。。

わたしたち人間は、
誰でもが自分を過小評価
してしまう時があります。。

100%自信に溢れた人
なんていないもの。。

そんな風に自分を責めたりして、
落ち込んでしまうことは
誰にだってあると思う。。

でもいつも基本的に
自分は何をやってもダメだ

それがもうその人の信念に
刻み込まれていたとしたら、

その人は、
とても苦しい人生を
生きていると思う。。

そんな人はもしかしたら、
過去において

いじめにあったとか、
人間関係において
とても傷ついたとか

お辛い体験をされたから
なのかもしれない

そんな体験から、
いつも周りを気にして

もう傷つきたくない

無意識にそんなものが
出てきてしまう

周りの人と自分を比べて
自分は劣っているって、、

そんなことを何度も感じながら

それでも
毎日一生懸命頑張っていたと思う。。

そんなあなたへ。。

あなたは忘れているの。。

あなたはそのままで
素晴らしい人なんだってことを。。

これまでのいろんな
お辛かった体験が重なって

忘れてしまったの

あなたは
おやさしい、
美しいココロを
持っている

それはとても澄み渡っている

わたしはそんなあなたが
大好き。。

まずあなたがやることはね。。

今のままの
あなたでいいんだってことを

あなたが認めることなんだ。

誰かと比べなくてもいい。

自分のできていないところを
恐れなくてもいい

たとえ才能も何もないと
思っていたとしても

そんなのはどうでもいい

あなたは、
あなたのままでいいの。。

そのとても大切なことを
考えてみて。。

「わたしはわたしのままでいい。」

「ありのままのわたしでいい。」

自分にそう言ってあげよう。。

それは本当のコトなんだよ。。

真実なんだ。。

自分を過小評価することも、
自己評価することも

必要ないんだ。。

誰もあなたを評価できない

「わたしはわたしのままでいい」

この言葉をそっとやさしく
自分に言ってあげよう。。

あなたをいつも
応援しているね。。

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