「自分を愛する」

このブログで
なんどもお伝えしています。。

でも、
なかなかそれを実行するのが
むずかしい。。

自分を愛することが
できたら

どれほど楽だろう。。

どれほど人生は
バラ色に輝くのだろう。。

そう思っては、
今日もため息が出てしまう。。

自分を好きになるって
どうすればいいのだろう。。

そのポイントを
お伝えするとしたら。。

まずは、

自分を責めるのを
やめること。。

あなたは人に攻撃されたり、
非難されたり
文句をいわれたりしたとき

とっさに
自分が悪いって
思ってしまいませんか？

やさしいあなたはきっと
お相手を責めることなく
自分を責めてしまっていると
思います。。

それは無意識のうちに
やっていると思う。。

なので
今日からは、

自分が自分を責めていないか？
これを意識してみてください。

そうやって改めて意識すると
いつも自分を責めていることに
驚く人もいるかもしれません。

そんな人は、
子供の頃から大人に
「お前が悪い」
「反省しなさい！」

などと言われ続けていたのでしょう。。

それが染み付いて、
いつのまにかあなたの潜在意識となり
信念となっているのかもしれません。

そもそも、

何が良くて
何が悪い

こういう風に
良し悪しを判断するという概念は
宇宙にはありません。。

良いも悪いもないのです。。

それは人間がこの社会を作る上で
いつのまにかできてしまった概念

何が良くて
何が悪い

それよりも
すべての起こってくる出来事は
意味があって起こっていて

それらはすべて
しあわせな未来のために
起こっているのです。。

だから。。

あなたがご自身を責めるような、
そんなことをする必要は
本当はないの。。

自分を責めることを
やめていきましょう。。

たとえ何かの失敗をして
しまったとしても

それは「反省」するのではなく、
その経験を「学び」に変えてゆく。。

そうすることによって
あなたの魂はキュッキュと
磨かれてゆくから。。

だから
それでいいの。。

自分を大切にしたいと
思うならね。。

まずは、
自分を責めることをやめましょう。。

それが最初の一歩となります。。

あなたをいつも
応援しているね。。