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【明るくていい気分】になる方法。.:*:・°

こんにちは。。
ヒーラーよしこです。。
 
引き寄せの法則において、
「明るくていい気分」でいることが
大切なことはご存知だと思うけれど。。
 
いつも「明るくていい気分」でいるコトが
とても難しいということも同時によくわかっていると思うの。。
 
ね。。
 
あなたも思ったコトないですか?
 
「いつも「明るくていい気分」で
いようって簡単に言うけれど、
それができたら苦労しないわ。。」
 
って。。
 
そう、その通りなの。。
 
だってわたしたちには「感情」という
システムがあって、そこはいつも何かを
感じている。。
 
それが自然に感知しているのは、
今、目の前で起こっている状況に対して「明るくていい気分」になったり
「暗くてイヤな気分」になったりと感じている。。
 
これまではあなたもそんな風に
自分で意識せずに、
 
起こってくるなりゆきにまかせて、
「明るくていい気分」になったり、
「暗くてイヤな気分」になったり
していたでしょ。。
 
でもこれでは、自分の人生を自分で
コントロールして、
あなたの望むしあわせな人生を創っていく
ことができないの。。
 
だから、
 
自分で意識していくの。。
 
目の前に起こってくる状況を見て、そこから自分が「明るくていい気分」に感じられる部分はないかなって探していく。。
 

これを意識していくの。。
 
これまでは自分の感じるコトを
外側次第にしていたのだけど。。
 
それをあなた次第にしていくの。
 
そうすれば、
環境や、状況や、または自分以外の誰かに
しあわせにしてもらうという危険なモノ
から、
 
自分でちゃんとコントロールして
自分でしあわせになるというコトが
できるようになっていくよ。。
 
誰かにしあわせにしてもらうのは、
相手次第になってしまうから、
不安定で確実性がなくて危険なの。
 
そうやって相手や状況に依存するのではなく、あなたは自分の力でしあわせになるコトができるんだよ。。
 
また、「明るくていい気分」を探していくのが難しいからといって、「暗くてイヤな気分」にフタを閉めて隠してしまわないでね。。
 
なぜならば。。
 
その「暗くてイヤな気分」の中には、
あなたが自ら「明るくていい気分」上手になるための、大切な宝物がひそんでいるのだから。。
 
わたしは「明るくていい気分」を探すコトを「光を探すゲーム」と呼んでいるの。
 
これは、あくまでもゲームなので
「探さなければイケナイ」と必死に
なってしまわないように。。
 
そして、探せない自分はダメだって、
自分を責めることがナイように。。
 
これはゲームなの。。
遊びなの。。
だから楽しんでやってね。。
 
じゃ、まずは「光を探すゲーム」
今日一日やってみよう。。
 
いつもあなたを応援しているね。。

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