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負のスパイラルからの抜け出し方

こんにちは。。
ヒーラーよしこです。。

公式LINEアカウントに
このようなご相談が寄せられました。。

▼ここから▼
こんにちは。いつもよしこさんのことばに癒されながら読ませていただいています。
この20年ほど病気や主人との不仲、経済的な不安などで我慢することが多い状態で過ごしてきました。それでも、引き寄せやホ・オポノポノの存在を知り実践を出来るだけできるように心がけてきました。しかし、ゲートが閉じるなど騒がれている今、私の感情はエイブラハムの感情のスケール的に一番最低のところに居り、心が言ってることとやらなければならないことのギャップがどんどん乖離していき、ついに鬱で不安症、パニック症を起こしてしまい、心療内科通いです。特に引き寄せの存在を知っていたからこそ、よりショックが甚大になってしまっている感じです。

この現状からすると、引き寄せもホ・オポノポノも私の今持っている感覚がずれてて、うまくできてないことが証明されてる現実なんだと思っています。
今のどん底のような私の状態を見て、義理の母は本門佛立宗と言う宗教を真剣に祈りなさいと、また実母のつてで別の円応教で先祖供養を真剣にやりなさいと言われています。
恐れや懺悔、反省や罪悪感、感謝が足りないところから発生している感じが私の感覚からはずれており、なんかちがうのだけれど、、と言う思いがあります。私達夫婦が長男長女と言うこともあり、願うこと先祖供養、お墓のこと、受け継がれてきた日本的な宗教、スピリチュアル的にはどうなのか、どう捉えると違和感が緩和されるのか知りたいです。
(本当は負のスパイラルからなかなか浮上できないことが辛い、、なんだと思います)

長文になり申し訳ありません。よろしくお願いします。

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・・*:.。. .。.:*・゜゚・・

ご相談どうもありがとうございます。

あなたはこれまで本当にたくさんの
ことを我慢されてきたのですね。。

とてもとてもお辛かったのだと
思います。。

だから、こころや、エネルギーの
バランスが少し崩れてしまって、
うつなどの症状がでてきたのだと
思います。。

あなたがこれからやることはね。。

もうご自身のことを解放してあげる
ことなんです。。

もうそれ以上、我慢しなくていいんです。
もうそれ以上、頑張らなくていいんです。

引き寄せの法則や、ホ・オポノポノを
実践してもうまくできなかった、
正しく理解できなかったと

あなたを責めなくていいのです。。

まずはね、

自分を責めることをやめましょう。。

周りの人やご家族がいくら
あなたのことを

いろいろと責めたり、
非難したりしたとしても

もう、
それらの愛のない言葉は
受け入れなくてもいいんです。。

今は、
先祖供養のことや、
お家の宗教のことよりも

ご自身のことを
一番に考えてあげましょう

まずはあなたが
これまでのたくさんの心の傷を
癒してゆくこと

辛かった思い出や、
悲しかったこと

そんなことを
やさしく癒してさしあげることを
一番に考えてください

つまり、
まずは

ご自身を責めるのをやめること

あなたに
こんな風に言ってさしあげてください

「わたしはわたしのままでいいよ。」

「このままのわたしでいいよ。」

「たとえ誰が何と言おうとも
わたしはわたしにOKを出します。」

もういろいろと頭の中で
考えるのを一旦おやすみにして

今はご自身にゆったりと
休養を与えてあげてください

ご家族から違和感を感じている
宗教をやれと言われても、

「心配してくださるおこころだけ
ありがたく頂いて、しばらくゆっくりと
何もせずに休養します」

という風にお答えすればいいのでは
ないでしょうか。。

あなたが
癒されてゆけば、

今後のお家の宗教問題やその他のこと
ちゃんと解決していきます。

でも今はその時ではないので
今はゆっくりとしてください。

大丈夫です。

必ず、
負のスパイラルから脱出することができますからね。。

まずは、
もう我慢するのを止めること。
自分を責めるのをやめること。

ここから
はじめてゆきましょう。。

応援しています。

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